Yenidən doğulub arıqlasam da, yenidən kökəldim. İlk dəfə səy göstərərək 10 kq arıqlayana qədər.

Kök, evdə qalan, introvert Ayame. Bu il neçənci dəfədir ki, işə qəbuldan imtina məktubu alır və ümidsizliyə qapılır. Evdə huşunu itirir. Ayılanda özünü incə gözəl "Aya" olaraq yenidən doğulmuş görür. Model işinə başlayır, yaraşıqlı sevgilisi olur və hər şey yaxşı gedir. Lakin xarakteri dəyişmir. Özbaşına həyat tərzi sürür və yenidən kökəlir. Belə bir vaxtda model həmkarı "Satsuki" ona kömək edir...!? Ümumi 700.000 nüsxə satılan "İlk dəfə arıqlamaq üçün əzələ məşqi" kitabının müəllifi Togawa Ai tərəfindən nəzarət edilir. Hekayədən zövq alaraq arıqlaya biləcəyiniz yenidən doğuş və formada qalma komiksinin doğuşudur.